Самомассаж лица

ilt="[Самомассаж лица]"Косметологи рекомендуют, как обязательную процедуру в борьбе со

старением кожи лица и шеи, массаж. Эту процедуру можно сделать в косметическом салоне, а можно и своими силами, в домашних условиях сделать самомассаж лица.

Любая женщина хочет подольше оставаться красивой и молодой, а наша красота и молодость напрямую зависят от состояния кожи и особенно на лице. В определенной степени за ее состояние отвечает генетика, однако без постоянного ухода нельзя надеяться на то, что она надолго останется идеальной.

Профессионалы от косметологии рекомендуют, как обязательную процедуру в борьбе со старением кожи лица и шеи, массаж. Он помогает прекрасной половине человечества, предотвратить раннее появление морщин и складок, избежать ненужного отложения жировых тканей, одутловатости кожи, восстановить здоровый цвет лица и нормализовать процесс салоотделения.

Эту процедуру можно сделать в косметическом салоне, а можно и своими силами, в домашних условиях сделать самомассаж лица, который будет не менее эффективным, если вы воспользуетесь советами, приведенными ниже.

Перед началом самомассажа, следует тщательно подготовить кожу: очистить поры с помощью лосьона, или любого другого очищающего средства и согреть кожу лица, это необходимо для снятия напряжения с мышц. Для этого достаточно приложить к лицу теплую салфетку на 2-3 минуты. Сухую кожу предварительно следует увлажить, смазав ее кремом.

При выполнении всех массажных процедур следует строго соблюдать некоторые правила, во-первых, все движения должны быть плавными, не сильными. Во-вторых, движения должны проводиться по направлениям всех линий на лице и, ни в коем случае, не должны сдавливать или растягивать кожу.

Для профилактики морщин на лбу, хороша следующая техника:

Нанести питательный крем на лоб, затем от бровей провести кончиками пальцев до волосистой части головы. Такие же поглаживания ладонями рук надо провести от центра лба к вискам, после чего повторить предыдущие движения.

ilt="[Самомассаж лица]"На заключительном этапе следует приложить ко лбу ладони и проделать несколько вибрирующих движений. Если морщинки на лбу уже имеются, то полезно провести легкое поколачивание по проблемным местам кончиками пальцев.

Морщинки между бровями устраняют при помощи плотного прижатия внутренней стороны запястья к морщинке на некоторое время. Манипуляцию повторить не менее трех раз, после чего просто погладить это место.

Особенно осторожными следует быть с кожей округ глаз. При борьбе с отеками и морщинами нужно очень легкими поочередными поколачиваниями пальцев вбить маленькие порции крема в область вокруг глаз.

Под нижнее веко это делается легкими касаниями подушечек пальцев, а у наружных уголков глаз — с помощью прижатий к ним ладоней, смазанных кремом. После этого переходите на кожу щек, продвигаясь к ним поколачивающими движениями пальцев рук.

Чтобы кожа щек не провисала, следует ежедневно поколачивать ее подушечками согнутых или выпрямленных пальцев рук, по направлению к ушным раковинам, и следом от подбородка к левому и правому глазу одновременно. После чего немного погладить кожу щек.

Для профилактики «двойного подбородка» применяют похлопывания тыльной стороной ладоней обеих рук. Легкие удары отжатым полотенцем дают такой же эффект. Для проведения этой процедуры следует взять махровое полотенце, которое нужно опустить в подсоленную воду или воду с небольшим добавлением уксуса, затем полотенце следует отжать, скрутить в не очень тугой жгут, приложить к подбородку и проделать несколько перетягивающих движений влево вправо.

Ежедневный ручной массаж, если его проводить с соблюдением всех требований, ничуть не хуже любого дорогого аппаратного массажа, а в некоторых случаях даже гораздо полезнее.

 

Хотите узнать больше полезного? Читайте другие статьи на моём сайте.

-Курсы для похудения Yanhee

-Продукция для похудения госпиталя Св.Карлоса

-Курсы для похудения «Тайские Мишки»

-Ответы на часто задаваемые вопросы?

 

Поделись с другом в одной из своих соц.сетей:


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

WP-SpamFree by Pole Position Marketing

2

++

Яндекс.Метрика

Архивы