Здоровый образ жизни

ilt="[Здоровый образ жизни]"Здоровый образ жизни – не просто модная тенденция, это ответственное и

заботливое отношение к собственному организму и его ресурсам. Активные занятия спортом, употребление продуктов без ГМО, избегание пищи с красителями стабилизаторами – залог отличного великолепного самочувствия и долголетия. Иммунная система представляет собой «зеркало» пищевых привычек – здоровым может быть только тот человек, который питается здоровой пищей.

Одну из ведущих ролей в формировании защитной системы организма выполняют бактерии, которые содержатся в кисломолочных продуктах. «Живые» кефиры и йогурты способствуют не только укреплению иммунитета, но и нейтрализации токсинов и снижению уровня холестерина в крови.

Однако реалии рыночной экономики таковы, что производить «живые» продукты невыгодно из-за короткого срока хранения, поэтому йогурты с магазинных полок вместо полезной микрофлоры содержат стабилизаторы, эмульгаторы и красители. Выход предлагают производители бытовой техники, теперь наравне с такими признанными экспертами в области приготовления здоровой пищи как мультиварка и пароварка, вы можете купить йогуртницу, которая позволяет приготовить натуральный йогурт, отличающийся уникальными вкусовыми характеристиками и полезными свойствами.

Домашнее «мини-производство» является полностью автоматизированным: необходимо лишь сделать заготовку, а процесс сквашивания и контроль за ним «умный» прибор возьмет на себя. Толстые термоизолированные стенки прибора позволяют поддерживать оптимальный для сквашивания молока лактобактериями температурный режим в пределах 37-40°С, а прозрачная крышка дает возможность наблюдать за процессом приготовления йогурта.

Компактные размеры йогуртницы позволяют разместить ее в любом свободном уголке кухни, где вероятность ее «потревожить» будет минимальной. Тряска и толчки прибора во время приготовления йогурта ухудшают качественные и вкусовые характеристики готового продукта. Существует два способа приготовления полезного кисломолочного продукта: с использованием «живого» йогурта; с применением специальных заквасок, продающихся в аптеках и супермаркетах (баночка на 1 л молока).

Технология приготовления заготовки одинакова в обоих случаях – необходимо смешать в объемной посуде 1 л слегка подогретого пастеризованного молока со сквашивающим агентом и разлить по емкостям, после чего закрыть йогуртницу и включить ее.

Время приготовления кисломолочного продукта составляет от 6 до 9 часов, при этом модели с таймером позволяют установить нужное время. Для приготовления сладкого йогурта следует добавлять сахар до начала процесса приготовления, а сироп, варенье или фрукты – по его окончании. После выключения йогуртницы емкости следует поместить в холодильник – к употреблению продукт будет готов после охлаждения.

 

Хотите узнать больше полезного? Читайте другие статьи на моём сайте.

-Курсы для похудения Yanhee

-Продукция для похудения госпиталя Св.Карлоса

-Курсы для похудения «Тайские Мишки»

-Ответы на часто задаваемые вопросы?

 

Поделись с другом в одной из своих соц.сетей:


 


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

WP-SpamFree by Pole Position Marketing

2

++

Яндекс.Метрика

Архивы