Хочу красивую грудь: увеличение груди естественными методами

ilt="[Хочу красивую грудь: увеличение груди естественными методами]"Многих женщин не удовлетворяет размер груди и многие из них хотя бы

раз в жизни прибегали к различным методикам по ее увеличению. От чего же зависит рост груди и возможно ли вообще повлиять на размер уже сформировавшихся желез?

Что говорит медицина?

Я задала несколько вопросов знакомому врачу-маммологу.

От чего зависит рост груди?

Можно ли увеличить грудь без операции?

Существует ли диета для роста груди?

Оказывается, форма и размер молочных желез зависит от двух факторов: наследственности и уровня гормонов в крови. И как тут можно повлиять на ее рост? Диеты – это тоже мифы, сообщил мой собеседник. Также он поведал мне, что увеличить бюст без хирургического вмешательства очень сложно. Но и пластика может иметь непредсказуемые последствия. Поэтому лучше этот вариант навсегда оставить мечтой. Не получив на свои вопросы желаемого ответа, я занялась поиском информации в глобальной сети и вот что нашла!

Невозможное возможно!

Несмотря на несокрушимый вердикт медицины увеличить размер бюста в домашних условиях все-таки можно. Конечно же, получить пятый размер с первого не удавалось еще никому. А вот подтянуть, укрепить, придать форму и чуточку вырастить грудь – реально. И все же, как ускорить рост груди? Для этого необходимо терпение, настойчивость и выполнение рекомендаций в комплексе: упражнения; массаж; диета.

Упражнения для роста груди

Растяжка для пальцев. Сцепи пальцы рук, держа локти на уровне груди. Пытайся развести руки в стороны на счет три. Делай 10 повторений.

Сжимание ладоней. Локти на уровни груди, сложи ладони перед собой. Сильно надавливай основаниями ладоней друг на друга на счет три. Повторяй 10 раз.

ilt="[Хочу красивую грудь: увеличение груди естественными методами]"Отжимания. Значение отжиманий сложно переоценить. Отжимайся, опираясь на ладони и стопы, или упрости это упражнение для роста груди, выбрав щадящий вариант – опора на колени. Делай 3 подхода по 15 раз.

Упражнение с гантелями. Прямые руки с гантелями подними вверх перед грудью. Затем медленно опусти их за голову и также не спеша вернись в исходное положение. Делай 10 раз.

Упражнения с гантелями лежа.

Лежа на спине, разведи руки с гантелями в стороны. Медленно поднимай руки перпендикулярно полу, также медленно опусти. Повторяй по 15 раз 3 подхода.

Регулярные занятия помогут избавиться от вопроса: как ускорить рост груди? Тем не менее, рассмотрим другие способы, позитивно влияющие на состояние бюста.

Массаж для роста груди

Массаж для роста груди выполняется осторожно во избежание травм:

Нанеси на грудь масло для массажа или крем.

Избегая области сосков, указательным, безымянным и средним пальцем выполняй круговые движения по часовой стрелке 2 мин.

Выполняй поглаживание желез снизу-вверх (от сосков к плечам) 2 мин.

Кончиками пальцев имитируй пилящие движения в направлении от сосков к внешней части груди 2 мин.

Обхватив грудь ладонью, слегка похлопывай по ней пальцами другой руки.

Массаж закончи легкими поглаживаниями.

Такие процедуры улучшают кровообращение и заботятся о тонусе кожи. Существуют и другие техники массажа влияющего на рост груди, например, вакуумный или японский массаж. Но такие сеансы должны проводить специалисты, чтобы не навредить здоровью женщины. А теперь предлагаю перейти к следующей части мероприятий, заботящихся о красоте бюста: полезные продукты для роста груди.

Диета для роста груди

Существует множество различных диет, которые якобы способны улучшить рост груди.

Однако к ним нужно подходить осторожно, чтобы не набрать лишние кило. Питание должно быть сбалансированным, насыщенным витаминами, минералами и другими полезными веществами. Так, например, кальций, фосфор, железо, белок укрепляют грудь. Запомни список продуктов для роста груди: яйца; мясо; рыба; соя; творог; семена кунжута и льна; свекла, морковь; огурцы; помидоры; тыква; капуста; цветная капуста; яблоки; чечевица; горох; фасоль; шалфей; тимьян; душица и др.

Практически все эти продукты в том или ином количестве содержат фитоэстрогены, вещества аналогичны эстрогену – гормону, отвечающему за рост груди.

И напоследок: естественные методы увеличения груди дают результаты через несколько месяцев. Наберись терпения и действуй!

 

Хотите узнать больше полезного? Читайте другие статьи на моём сайте.

-Курсы для похудения Yanhee

-Продукция для похудения госпиталя Св.Карлоса

-Курсы для похудения «Тайские Мишки»

-Ответы на часто задаваемые вопросы?

 

Поделись с другом в одной из своих соц.сетей:


 


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

WP-SpamFree by Pole Position Marketing

2

++

Свежие комментарии

Яндекс.Метрика

Архивы