Как похудеть быстро и правильно

ilt="[Как похудеть быстро и правильно]"Хочу предложить свою методику достижения, которая сделает достижение

успеха в жизни возможным.

Она не сложная и по силам каждому, единственное, что нужно это соблюдать все шаги по порядку. Иначе успеха в жизни не видать.

Убеждайте себя сами.

Лучшей основой для успеха, у человека в жизни может стать только сам человек. Когда вам трудно поговорите с собой по душам, найдите ободряющие слова и начните снова работать.

Для каждого система убеждений может быть индивидуальной подойдут приказы, и уговоры, юмор или ругательства, найдите свой вариант.

Любая большая цель требует огромных усилий для своего достижения. Не всегда ресурсов человека хватить, чтобы осилить ее. Мой совет разбейте большую цель на ряд мелких и сосредоточьтесь на их выполнении. Такой подход позволит намного ускорить момент, когда достижение успеха в жизни станет возможным.

Какую задачу вы перед собой поставили?

Для каждой мелкой задачи выберите конкретную дату достижения.

Разбивку сложной цели лучше производить на части средней сложности. Так вы почувствуете удовлетворение от достижения назначенной задачи.

Легкая цель не будет вас радовать. Ее достижение не позволит Вам отличаться от других. Какую дату вы решили себе поставить?

Запомните, всегда нужно измерять вашу цель. Обязательно нужно узнать параметры, которые позволять отследить даже малейшие сдвиги в вашей жизни. Например, Вы решили начать заниматься спортом (по ссылке отличная статья на эту тему), и выбираете параметры — количество подходов, количество повторений и. т. д.

Где можно посчитать количество, делайте (слова в изучении языка, страницы в написании книги, секунды у спортсмена), где нельзя придумывайте свой способ измерения (помните мультик про 38 попугаев, чем не вариант, новой единицы измерения)

Смело подключайте все возможные варианты для мотивации и организации достижения этапа задачи. Благо на моем блоге вы найдете много таких способов.

Я каждый день пишу внизу листа ежедневника: «Я молодец. Я сегодня много сделал. Я уже добился успеха. Осталось чуть-чуть и жизнь наладится», добавляйте свои фразы.

Не стесняйтесь хвалить себя и награждать за успех. Какую награду для себя вы придумали?

 

 

Хотите узнать больше полезного? Читайте другие статьи на моём сайте.

-Курсы для похудения Yanhee

-Продукция для похудения госпиталя Св.Карлоса

-Курсы для похудения «Тайские Мишки»

-Ответы на часто задаваемые вопросы?

 

Поделись с другом в одной из своих соц.сетей:


 


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

WP-SpamFree by Pole Position Marketing

2

++

Свежие комментарии

Яндекс.Метрика