То, что убивает нашу красоту (1 часть)

 ilt="[То, что убивает нашу красоту (1 часть)]"Женщина создана природой для того чтобы нести красоту, то есть ее

изначальное предназначения – это быть красивой. Но иногда по незнанию или же вследствие других обстоятельств мы губим природную красоту. Для того чтобы это не происходило нужно не только знать «врага», но и бороться с ним. Итак, главные враги нашей красоты.

Питание

Да, именно питание, однако не все, а только неправильное. Конечно, все мы знаем о том, как вредна жирная, сладкая пища, однако до конца не понимает того, к чему это может привести. Переизбыток калорий скажется на фигуре, недостаток витаминов, которые находятся в овощах и фруктах обязательно появится на коже, она станет бледной, в пятнах, начнет шелушиться. И это только цветочки.

Начните с простого, варите, парьте и тушите продукты, для начала этого достаточно. Употребляйте большое количество продуктов в сыром виде, в том числе овощи и фрукты, не забывайте о кисломолочных продуктах. Пейте больше воды. И вот увидите, как уже через пару недель улучшится не только цвет кожи, но и общее состояние организма.

Спиртные напитки

Спиртные напитки вне зависимости от их градусов влияют на наш организм: сосуды, печень, сердце и нервную системы. Соответственно, все это скажется на коже, может и не сразу, однако со временем она станет землистого цвета, вялой с некрасивыми прожилками капилляров, которые будут просвечиваться на руках, ногах и лице. Ко всему прочему можно сильно поправиться, если налегать на алкоголь, например, пиво, поэтому если Вы себя цените и любите, откажитесь от него. Позволяйте себе иногда бокал хорошего вина, но иногда.

Табак

Как это ни странно, однако по подсчетам экспертов, на сегодняшний день женщин-курильщиц становится больше чем мужчин-курильщиков, а значит, пополнятся ряды в косметические салоны и стоматологии за чисткой зубной эмали, удалением кровеносной сетки на лице. Пожелтевшие пальцы рук, неприятный запах, желтоватое лицо и многое другое будут признаками курильщицы. Круги под глазами и потеря упругости кожи, а еще ранние морщины, вот к чему приведут сигареты. Это ли Вам нужно?

Плохой сон

Правильный сон должен длиться 9 часов, а то и больше. За это время организм успеет отдохнуть, собраться силами для нового дня, восстановятся нервные клетки. А вот если вы недоспали, то плохое настроение и опять же со временем проблемы с кожей и здоровьем обеспечены. Не лишайте себя естественной красоты.

Стресс

Это главный враг красоты. Для начала портится нервная система, женщина может стать нервной и раздражительной, что непременно скажется на ее отношениях с окружающими. Не менее пагубно стрессы влияют на кожу и волосы. Теряется блеск волос, бледнеет кожа, начинаются проблемы с приемами пищи, которые приводят не только к желудочным проблемам, но и к таким страшным заболеваниям как язва и дистрофия. Некоторые, реагируя на стресс, начинают поглощать в огромных количествах лишние калории, тем самым достигая, пика – ожирения. Неужели оно того стоит?

И это только часть тех проблем, которые могут нас подстерегать.

 

 

Хотите узнать больше полезного? Читайте другие статьи на моём сайте.

-Курсы для похудения Yanhee

-Продукция для похудения госпиталя Св.Карлоса

-Курсы для похудения «Тайские Мишки»

-Ответы на часто задаваемые вопросы?

 

Поделись с другом в одной из своих соц.сетей:


 


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

WP-SpamFree by Pole Position Marketing

2

++

Свежие комментарии

Яндекс.Метрика