Мексиканская закуска Гуакамоле

ilt="[Мексиканская закуска Гуакамоле]"Один из самых излюбленных рецептов вегетарианцев. Гуакамоле –

закуска со странным названием, который в некоторых странах распространен также, как в России майонез. На самом деле, классический гуакамоле также, как и майонез является базовым ингредиентом для многих и многих соусов и блюд. Авокадо, очень дорого покупать в разных странах, поэтому для России Гуакамоле скорее экзотика.

Гуакамоле классический — авокадо, лайм, соль — очень калорийное блюдо. Если его сравнивать с майонезом, то майонез имеет калорийность от 110 калорий для самого легкого до 630 для самого «тяжелого». Средняя калорийность — порядка 500 калорий. Кроме того, классический Гуакамоле является постным блюдом и может применяться везде. Кроме того, его очень хорошо подавать с различными начинками.

Он очень хорошо сочетается с помидорами, оливковым маслом, базиликом и другими пряными травами. Вы можете поэкспериментировать и создавать сложные начинки с применением репчатого лука, чеснока и другими овощами.

Что нужно:

— Авокадо 4 штуки

— Помидор 2 больших

— Головка лука

— Лайм один

— Кинзы 30 грамм

— Чеснок 2 зубчика

— Перец чили пару штук

— Соль по вкусу

Процесс приготовления:

Берём авокадо мельчим. Помидоры с перцем и луком мелко нарезать и все перемешать. Приправить кинзой, лаймом и солью. 

 

 

Хотите узнать больше полезного? Читайте другие статьи на моём сайте.

-Курсы для похудения Yanhee

-Продукция для похудения госпиталя Св.Карлоса

-Курсы для похудения «Тайские Мишки»

-Ответы на часто задаваемые вопросы?

 

Поделись с другом в одной из своих соц.сетей:


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

WP-SpamFree by Pole Position Marketing

2

++

Свежие комментарии

Яндекс.Метрика