Как такое может быть? Я худею, а вес остаётся

ilt="[Как такое может быть? Я худею, а вес остаётся]"Это один из самых распространённых вопросов у тех, кто начинает свой

путь в снижении веса. Почему при похудении останавливается вес? Но в тоже время на вид – формы они уходят. Как такое может быть? Вопрос интересный для тех, кто использует диету, голодание. Этот же вопрос задают те, кто начал своё снижение веса с помощью тайских препаратов. Давайте рассмотрим несколько вариантов возможных причин возникновения данного эффекта. Начнём с того, что сами люди, кто начинает худеть совершают ошибки.

Диета – она может быть слишком жесткая, которая вводит организм в стрессовое состояние. В результате этого, организм включает защитную функцию для экономии питательных веществ, обменные процессы замедляются и, соответственно, килограммы перестают уходить. То есть ваш организм понимает, что пришло время включить режим самосохранения. Никто на этом свете не хочет расставаться с тем что так тяжело было нажито, в том числе и ваше тело – оно же ваше?

Вода – это наверно самое главное при похудении. Ошибка худеющих в том, что они это игнорируют. Воду нужно пить, и пить много. Это единственный растворитель, который выводит все отработанные шлаки, что при голодании что при приёме таблеток. Во втором случае это просто необходимое действие. При дефиците жидкости метаболические процессы проходят со сбоями и организм перестаёт терять вес. Это доказано современными учёными.

Играет свою роль и тот факт, что люди не меняют образ жизни при похудении. Чем больше вес у человека, тем больше калорий ему нужно употреблять и, соответственно, сжигать во время спортивных нагрузок. Когда тело теряет свою массу, снижаются и его потребности в калориях. Чтобы вес стабильно падал, нужно учитывать новые потребности организма и есть меньше, а двигаться больше. Нагрузки должны быть не равномерными с увеличением потребляемых калорий, они должны быть больше.

Нередко причиной того, что при похудении вес встал на месте, является ещё и то, что человек достиг максимально возможного результата. То есть по-простому это можно сказать, что ему уже не куда худеть. А ведь хочется. Потому что когда-то 10 лет назад я была, весила 48 килограмм, а сейчас 80. Но вам уже и не 30 лет. Вы должны понимать, что с возрастом и вес увеличивается – это нормально. Просто не нужно его запускать в критическую массу, из которой потом не выйти обычным образом.

Некоторые думаю, что спорт всему голова. Да, это конечно очень важно при похудении, но! Знаете ли вы, что занятия спортом не всегда помогают похудеть? Есть наблюдения в том, что интенсивные занятия в спортзале не помогут тучным людям сбросить лишний вес, так как в результате у них увеличивается аппетит и они становится более ленивыми. Лень – это бич современного общества никто не хочет напрягаться и что-то делать, когда можно всё получить так, лёжа на диване. Например, заказать пиццу.

ilt="[Как такое может быть? Я худею, а вес остаётся]"Для худеющих женщин есть ещё одна причина — их ум. Он мешает женщине худеть. Вернее — гормон POMC, который регулирует аппетит, увеличивает расход энергии за счет повышения температуры и более активных движений. Но в случае с женщинами этот гормон только регулирует аппетит, а дополнительных преимуществ не обеспечивает. На самом деле у женщин есть ещё самый главный «враг» в снижении веса.

Это гормональный сбой. Я думаю, что женщины меня сейчас понимают? Что приводит к не очень хорошим последствиям, например, при приёме любых, даже самых сильных препаратов для снижения веса – вес всё равно стоит. Таблетки просто не работают в этот период и вам, дорогие женщины необходимо это учитывать. Более подробную информацию вы можете получит при личной консультации, которую вы можете заказать на любой странице моего сайте, где есть информация о курсах для снижения веса производства госпиталей Таиланда.

 

 

Хотите узнать больше полезного? Читайте другие статьи на моём сайте.

-Курсы для похудения Yanhee

-Продукция для похудения госпиталя Св.Карлоса

-Курсы для похудения «Тайские Мишки»

-Ответы на часто задаваемые вопросы?

 

Поделись с другом в одной из своих соц.сетей:


 


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

WP-SpamFree by Pole Position Marketing

2

++

Яндекс.Метрика