Как вы думайте, что будет — когда вы замените все напитки водой?

 ilt="[Как вы думайте, что будет - когда вы замените все напитки водой?]"О воде написано не одна статья на моём сайте и в целом в интернете. Мне кажется только ленивый не обсудил данную тему, я имею виду тех, кто

занимается вопросами здорового образа жизни, вопросами снижения веса. Вода – это основной продукт в данных вопросах. Вода является самым мощным и самым лучшим растворителем на земле. Как говориться в песне: «Без воды и не туды и не сюды».

Без воды у вас вообще нет шансов скинуть вес, быть красивой, подтянутой, иметь красивую и упругую кожу. Это список можно продолжать ещё долго. Суть одна – вода — это то что непосредственно помогает нам жить и существовать на планете земля. Но вопрос не в том, что мы не пьём воду, а в том, чтобы заменить все напитки, что мы пьём каждый день на воду. Вы правильно поняли все напитки: чай, кофе, пепси-колу, кока-колу, соки, молоко, кефир квас и так далее. Только одну воду.

Возникает резонный вопрос – зачем? Вот тут-то и начинается самое интересное. Употребляя ежедневно одну только воду у вас есть шанс быстрее похудеть. Чтобы скинуть лишние кило, например, можно девять дней подряд пить воду вместо других напитков. Вы потеряете столько же калорий, сколько при ежедневной пробежке в восемь километров в течение тех же дней. Вы ускорите свой метаболизм, что поможет постройнеть и повысить уровень энергии.

 ilt="[Как вы думайте, что будет - когда вы замените все напитки водой?]"Выпивая воду натощак, вы включаете полный, универсальный режим обмена веществ. Всего пол литра воды с утра разгоняют метаболизм на 24 %. У вас притупиться аппетит, тем самым вы начнете меньше есть. Вода будет подавлять аппетит. Ваше тело будет быстрее выводить токсины. Вода естественным образом вымывает токсины и продукты распада, защищая организм от раннего старения.

Вашему сердцу станет значительно легче работать. Когда организм обезвожен, кровь становится плотнее, а значит сердцу ее тяжелее качать, повышается риск тромбов. Пять стаканов воды в день снижают риски сердечного приступа на 41 %. Всего лишь литр воды, а сколько преимуществ! Ваш мозг начнёт лучше работать. Мозг на 75-85 % состоит из воды, поэтому, поддерживая водный баланс в организме, вы даете ему топливо для работы, что влияет на уровень концентрации.

Лимфатическая система — это сеть узлов, сосудов и емкостей, которая выводит вредные вещества из тканей вашего тела и постоянно нуждается в воде. Вода растворяет и выводит токсины и отходы жизнедеятельности из вашего организма. Вода участвует в смазывании ваших суставов и уменьшает боли в них, защищает от раннего износа.

Вода уменьшает риск многих заболеваний. Сюда относятся гипертония, заболевания мочевого пузыря и даже рак кишечника. Но что ещё не мало важное вы сэкономите много денег. Цены на кофе, пиво и газировки значительно превышают стоимость воды, так что шансы стать немножко богаче, заботясь о своем здоровье, очевидны. Вам нужно продержаться хотя бы месяц, чтобы понять и оценит пользу данного метода. Через месяц вы заметите, что кожа стала мягче, а поры чище. Вода очищает и наполняет кожу влагой изнутри.

Сколько доводов ещё вам привести для того, чтобы вы попробовали данный метод? Я понимаю, что это очень и очень сложно. Мы не можем себя заставить делать как нам кажется простые, но очень действенные поступки, потому что они не дают мгновенный результат и потому, что мы не можем позволить себе не наслаждаться тем, что так хочется и, что так мешает нашему организму нормально существовать.

 ilt="[Как вы думайте, что будет - когда вы замените все напитки водой?]"Это конечно вредные привычки, пусть они вредные, но они такие приятные, каждый может мне сказать, кто хоть раз пил кофе по утрам, что это ни на, что не променяешь. Тут важно просто осознать, что вам ценней: здоровье или удовольствие. Пусть вам даже будет казаться, что вот это последняя кружка, сигарета, глоток вина и прочее… но вы не будите отказываться от данных удовольствий потому, что вам это не ценно и вы не осознали правильность принимаемых вами решений. 

 

 

Хотите узнать больше полезного? Читайте другие статьи на моём сайте.

-Курсы для похудения Yanhee

-Продукция для похудения госпиталя Св.Карлоса

-Курсы для похудения «Тайские Мишки»

-Ответы на часто задаваемые вопросы?

 

Поделись с другом в одной из своих соц.сетей:


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

WP-SpamFree by Pole Position Marketing

++

2

Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
Яндекс.Метрика