Ведические правила здорового питания

ilt="[Ведические правила здорового питания]"Для тех, кто не знает что такое Веды – это священные писания, которые дошли до нас на языке, называемом санскрит 5000 лет назад. Они долгое

время тщательно скрывались и не показывались простым людям. Говорят, что было даже смертельное наказание за то, кто даст эти знания не посвящённому человеку, заливали расплавленный свинец в горло.

Сегодня эти знания широко открыты и каждый может ими воспользоваться. Эти знания не изучаются в современных школах, а жаль, но я думаю это, потому что всё современное образование придётся менять. А это не выгодно на данный момент ни одному государству в нашем мире. Эти знания дают свободу, здоровье, молодость, красоту и самое главное понимание, что мы здесь на этой земле не случайно, и мы есть частички создателя и мы вечны, верней душа, а не наше тело. А свободный и образованный человек не нужен ни одному правительству, он будет только мешать, и вредить данной политике обогащения индивидуумов  за счёт  тех-роботов, которых они создают с самого рождения.

Мы должны бережно относиться к своему телу и сознанию. Мы должны правильно культивировать знания. Управлять своими чувствами. Иметь правильное общение, сюда можно отнести так же и просмотр телепередач. Нужно понять, что наше тело это храм, в котором мы можем и должны служить Богу. Это наше основное предназначение и воплощение на данной планете. Мы должны вырваться из круговорота рождения и смерти. Из бесконечных страданий, которыми мы подвергаемся каждую минуту: от природы, себе подобных и своего беспокойного ума. Мало кто может похвастаться, что он может руководить своими чувствами-умом.

ilt="[Ведические правила здорового питания]"Чтобы это сделать и хотя бы не страдать от своего ума и тела, нужно правильно питаться. Ведь в пище как говорят Веды, есть все, что есть у нас… то, что мы есть – это то, что мы едим. Если вы питаетесь «продуктами» убийства-то соответственно и энергии такие же будут присутствовать в вашем уме. Не удивляйтесь тому, что вы вечно чего-то боитесь и у вас постоянное раздражения. Всё это от того, что вы поедаете мясные и рыбные «продукты». Они содержат эти энергии страха и боли.

Вся наша жизнь состоит из правил и законов. Которые знаем мы или не знаем — неважно все равно работают. Так вот лучше знать данные правила и не страдать. Правила правильно питания записаны в одном Ведическом произведении — Ману-Самхите. Древние люди Ведической  цивилизации знали эти правила и следовали им.

-Никогда не есть без чувства голода. Это означает, что, если это правило не будет выполняться, то пища остается не переваренной, а не переваренная пища является ядом для организма.

-Никогда не есть при утомлении, гневе, раздражении, страхе. При любых эмоциях возникает нарушение Агни (огонь пищеварения) и циркуляции Праны (энергии) в желудке и кишечнике, поэтому пища превращается в яд.

-Перед едой прополоскать рот, глаза, вымыть стопы холодной водой, а еще лучше принять полное омовение.

-Принимать пищу нужно лицом на восток, но не на север, так как, если мы принимаем пищу лицом на север, запад, то энергия уходит от нас, и уменьшается Оджас (иммунитет) в теле.

-Пища должна быть приготовлена с любовью. Пищу надо готовить для Бога, и после предложения ее Богу можно есть самим. Поэтому пищу всегда надо готовить в добром расположении духа с приятным умонастроением, тогда пища будет легко перевариваться. Если пища приготовлена вами в плохом настроении, в состоянии раздражения, злобы, тревоги и уныния, такая пища не должна предлагаться Богу, т.к. она приготовлена без любви к нему, такая пища не принесет и вам пользы. Умонастроение, с которым готовилась пища, сделает ее такой же некачественной, и поэтому такая пища тоже считается нечистой и ядовитой.

ilt="[Ведические правила здорового питания]"-Пищу необходимо принимать, когда работает правая ноздря, так говорит нам Аюрведа (наука о здоровье). Если при приеме пищи не работает правая ноздря, необходимо подышать через правую ноздрю, закрыв при этом левую. При работе левой ноздри огонь пищеварения ослаблен, поэтому пища будет плохо перевариваться. Для того, чтобы заработала правая ноздря, можно полежать на левом боку.

-Перед принятием пищи необходимо всегда молиться, так как принятие пищи есть священный процесс. И поэтому, когда мы читаем молитву, мы психологически настраиваемся.

-Пища, предложенная Богу, является прасадом. Нужно положить себе на тарелку ровно столько, сколько вы сможете съесть. Прасад нельзя выбрасывать, поэтому нужно все съесть, что находится на вашей тарелке. Если есть животные, то остаток прасада можно отдать им. Нельзя перекладывать Прасад с тарелки на тарелку, чтобы члены семьи доедали за кем-то остатки пищи. Необходимо пользоваться металлической посудой, она считается чистой и не передает карму. У каждого члена семьи должна быть своя собственная посуда. Это правило должно выполняться повседневно, а не только тогда, когда кто-то из членов семьи болен.

-Прежде, чем есть самому, необходимо накормить других. Раньше, в древние ведические времена, существовал обычай для семейных людей, когда был приготовлен прасад, то хозяева выходили на улицу и предлагали пищу голодным.

-Для улучшения пищеварения рекомендуется перед едой прожевать имбирь с кусочком лимона и щепоткой соли, это даст сигнал желудку, чтобы заработали пищеварительные железы.

-Нельзя разговаривать во время еды. Пустые разговоры распыляют энергию и ухудшают циркуляцию воздуха.

-Зубы даны нам не для украшения, а для тщательного пережевывания пищи, поэтому пищу нужно тщательно пережевывать, а не глотать быстро. Пищу надо принимать спокойно. Если вы торопитесь, то лучше будет для вас, если вы пропустите еду, нежели чем вы ее съедите.

-Пища должна воздействовать на все 5 органов чувств, она должна радовать глаз, должна веселить наше сердце, должна быть красивой на вид и источать приятный аромат.

-Никогда не ешьте пищу, которая источает неприятный запах, или пищу, которая приготовлена более 3,5 часов назад. Если пища была предложена Богу, то ее можно хранить и больше 3,5 часов.

-После еды необходимо прополоскать рот, вымыть стопы ног холодной водой, ополоснуть глаза холодной водой.

-Сразу после еды нельзя спать. Спать можно после еды через час или полтора. Вообще, Аюрведа не рекомендует спать днем, т.к. это ведет к ослаблению всех процессов, протекающих в теле, и сон не способствует усвоению пищи, т.к. замедляется течение Праны в теле. Сон небольшой 15-20 минут рекомендуется лишь для конституции Вата (конституция тела), так как она – самая беспокойная натура. Также, если вы утомились, то перед едой можно 15-20 минут отдохнуть, лежать нужно на левой стороне тела, это усилит огонь пищеварения и откроет правую ноздрю.

-Не есть кислых фруктов на ночь и не пить кисломолочных продуктов.

-Никогда не есть до восхода солнца и после его заката, особенно в сумерки.

-Нельзя перекусывать между едой и есть стоя.

-Если вы хотите похудеть, то воду пейте до еды, если вы хотите сохранить вес, то пейте воду во время еды. Но не увлекайтесь этим способом, т.к. он ослабляет пищеварение. Если конституция Пита очень сильно проголодалась, то ей необходимо выпить перед едой несколько глотков воды для того, чтобы снизить аппетит.

ilt="[Ведические правила здорового питания]"Я думаю, некоторых  правила немного шокировали читателя. Есть вероятность того, что они даже послали их …. Это опять же всё определяется уровнем знания и воспитания. Есть очень много шаблонов, которые трудно убрать с первого раза. В этом то вся и причина нашего невежества. Если мы будем делать то, что мы делаем сейчас, то и будет находиться там, где сейчас находимся.

 

       Хотите узнать больше полезного? Читайте другие статьи на моём сайте.

     -Курсы для похудения Ynhe

     -Продукция для похудения госпиталя Св.Карлоса

     -Курсы для похудения «Тайские Мишки»

     -Ответы на часто задаваемые вопросы?

Понравилась статья? Нажми на кнопку, поделись с другом в одной из зарегистрированных социальных сетей!






Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

WP-SpamFree by Pole Position Marketing

++

2

Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
Яндекс.Метрика