О важности настоящего момента

ilt="[о важности настоящего момента]"Хотел поговорить сегодня о важности настоящего момента. То, что мы не осознаём это, наше самое великое упущение. Упущение в том, что мы не живём настоящим. Мы постоянно летаем в облаках, в будущем, или чаще всего скорбим и причитаем, «а вот как было раньше хорошо, помнишь…? хлеб был по 20 копеек и всё практически, было бесплатно…» в прошлом.

Всё это просто игры нашего ума и это серьёзно, потому как нет ни будущего и настоящего.  Потому что как говорят священные писания: «нет будущего и нет прошлого, а есть только один — это, настоящий момент». Всё, что с нами происходит это наше настоящее.

«Настоящее это следствие прошлого и причина будущего»

Почему я решил затронуть эту тему для обсуждения? Просто, потому что всё бесполезно… дальше делать. Всё просто. Бесполезно и похудение и диеты и здоровье, всё зря! Если вы не находитесь в настоящем моменте. Вы мне можете сказать как это так всё бесполезно? Что я, мол, и не живу вообще.

Да, если вы находитесь не здесь и сейчас, то не живёте, а просто проживаете свои годы. Вам наверно знакомо такое чувство, когда вы раз и остановились в конце недели и вспоминаете, что уже суббота, а вроде только вчера был понедельник. Вот это и есть следствие того, что я называю не жить здесь и сейчас.

Проведённое время в это время не осознанное, это значит, что и результат, прилагаемый в это время тоже не осознанный, а значит практически, равен нулю. Могу с вами поспорить, если хотите. Можете мне написать  свои ощущения, если я не прав, то принесу вам свои глубочайшие извинения.

ilt="[о важности настоящего момента]"Оптимальный вариант жить счастливой жизнью — это жить настоящим моментом. Сделать это не так просто. Например, когда мы находимся в процессе работы, то мы погружаемся в работу, а не в нашу жизнь. Уловка здесь в том, чтобы воспринимать и проживать каждый текущий момент как момент жизни.

Знайте, что каждый момент, который вы тратите на что-то, это ваш выбор. Все эти должен и обязан — это тоже ваш выбор в пользу будущих результатов. Время — это единственный ресурс, который невозможно восполнить. Его не вернуть. Поэтому инвестируйте в опыт, места, людей, которые значимы для вас.

Когда Вы живете настоящим, то находитесь в курсе того, что сейчас с вами происходит в данный момент времени. Что делаете, что чувствуете, думаете. Осознаёте ли вы свои мысли и направляете их в русло настоящего времени.

В этом случае вы видите ситуацию так, как она есть, без приукрашивания вашим опытом из прошлого. Благодаря такому образу жизни, вы приобретаете способность с легкостью выполнять любые дела в настоящее время. Видите вещи такими, как они есть, без влияния гнева, страха, привязанностей и желаний.

Ваши отношения в прошлом были положительными и приятными, то и о будущих отношениях вы будете думать так же. А если опыт ваш был негативным, то и представление о будущем у вас будет таким же. Вашу жизнь воссоздает ваше прошлое.

Живя прошлым, воспоминаниями или сожалениями, вы позволяете прошлому влиять на ваше настоящее. Воссоздавая  постоянно свое прошлое, вы живете вчерашним днем, тем самим не давая изменениям войти в вашу жизнь. Это конечно не означает, что надо все забыть, что было с вами раньше. Не нужно прокручивать все эти эпизоды из прошлого постоянно и концентрироваться на них. Всё! Прошлое — уже прошло, его уже нет, так что забудьте про него.

Постарайтесь жить настоящим, сосредоточьтесь на происходящем в данный момент и наслаждайтесь им, выжимая из него все, что возможно. Вы пропускаете много возможностей, когда живете прошлым, вместо того, чтобы осознавать и видеть то, что происходит в данный момент. Ваше сознание где-то блуждает? Это значит вы себя ведете, словно роботы. Становясь роботом, вы сами не осознанно становитесь марионеткой в чужих руках. Роботами, как известно очень просто управлять.

Когда вы осознаете свои чувства и мысли, тогда вам легче быть более отстраненными, а когда вы отстранены, тогда вы получаетеilt="[о важности настоящего момента]" возможность выбора, как реагировать на события, на людей и обстоятельства. Старайтесь жить настоящим и фокусируйтесь на том, что вы делаете в данный момент. Это помогает развить и укрепить ваше внимание и концентрацию, что в свою очередь позволяет повысить способность учиться и эффективно делать свою работу. Ваша сосредоточенность на том, что делаете, помогает лучше вести свои дела и меньше делать ошибок. Не попадать в неприятные ситуации.

На основе жить здесь и сейчас. Базируется и действие закона притяжения или сотворения. Когда мы визуализируем какие-либо желательные изменения в нашей жизни, важно представлять их уже существующими в настоящий момент.

Сосредоточение на настоящем требует практики. Обратите внимание на то, что в данную минуту прямо перед вами: цвета, запахи, свет, любимый человек. Чем больше Вы пребываете в настоящем, тем острее ваши органы чувств регистрируют на окружающий мир. Почувствуйте силу и свободу, происходящего в настоящем моменте. 

 

      Хотите узнать больше полезного? Читайте другие статьи на моём сайте.

         -Курсы для похудения Ynhe

            -Продукция для похудения госпиталя Св.Карлоса

                 -Курсы для похудения «Тайские Мишки»

                        -Ответы на часто задаваемые вопросы?

Понравилась статья? Нажми на кнопку, поделись с другом в одной из зарегистрированных социальных сетей!

 

 






Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

WP-SpamFree by Pole Position Marketing

2

++

Свежие комментарии

Яндекс.Метрика