Питание

Страница 13 из 13« Первая...910111213

Сегодня праздник Души и Тела

Segodnia_prazdnik_dushi_i_tel

Вот уже несколько лет я голодаю один раз в неделю.

Это происходит по пятницам. Почему по пятницам? Когда то я решил для себя и принял это со всей осознанностью, что буду голодать, и не просто голодать, а очищаться, то есть все мои мысли в этот день я посвящаю внутреннему настрою на оздоровление и очищение. Это очень важно, потому как многие люди, которые начинали эту практику целебного голодания не совсем понимали и точно не знали для чего это и как работает такого рода аскеза.

Читать далее

Поговорим о пиве

Pogorim_o_pive

Много разных мнений по поводу янтарного напитка.
Я попытаюсь разобраться со всеми за и против. Когда-то я очень любил выпить пивко, одну, две бутылочки сидя перед телевизором. К чему это у меня привело? Это в другой раз я вам смогу описать, если вы захотите услышать мою историю ежедневного употребления пива.
Это касается всех кто любит этот хмельной, ленящий напиток. С незапамятных времён наши предки пили его, и наслаждались полезностью и вкусовыми качествами. Ещё есть люди, которые могут похвастаться тем, что их бабка готовила этот напиток из натуральных продуктов, куда входили чёрный хлеб и хмель.
Рецепты таких напитков уже давно канули в лета. Какое пиво сейчас производиться и какое действие оно оказывает на организм?

Читать далее

Как похудеть без диет — помириться с едой!

kak_pohuden_bez_dien_pomeritsa_s_edoi

То есть перестать делить пищу на «дозволенную» и «запрещённую» и есть всё, что хочется. Когда мы принуждаем себя отказаться от некоторых видов продуктов, в организме нарушается естественный баланс. Кроме того, запретный плод всегда сладок, и внутренняя борьба между желанием съесть заветный кусочек и стремление себя контролировать изматывает не только морально, но и физически.

Давайте уясним три очень важных момента:
1. Если вы каждый день употребляете в пищу: пончики, жареное жирное мясо, очень любите сладости, то чего же вы хотите, ваше тело получает определенный строительный материал, и соответственно строит из того, что ему дали.

Читать далее

Страница 13 из 13« Первая...910111213

2

++

Свежие комментарии

Яндекс.Метрика